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Premier essai gratuit

Bienvenue sur la section Yoga de l'ESF 77

 

QUAND ?

 

Yoga lundi
Yoga jeudi

OU  ? 

Salle polyvalente du Vaudoué 
1 rue des palais - 77123 Le Vaudoué 


LES BIENFAITS 

En quelques séances, les premiers effets se font sentir et l'on redécouvre des sensations de bien-être liées à la libération des tensions les plus superficielles, mais c'est avec la persévérance que l'on retire les bienfaits les plus importants, quand le Yoga permet de façon presque imperceptible de changer notre approche des situations anxiogènes ou simplement des changements toujours plus nombreux liés à la vie moderne.

Le Yoga permet de relativiser,
- de prendre du recul,
- de se sentir bien dans son corps,
- de maîtriser sa respiration et ainsi d'accroître sa sérénité,
- ce qui est bénéfique au quotidien.

 

 

Yoga esf 1
 

VOTRE PROFESSEUR 

Les cours sont assurés par un professeur diplômé par la Fédération de Yoga : 

Sylvie Monnier issue de la formation du
Soleil d'or, Yoga, danse, Varmakalai, Culture Indienne- Paris

S m
 

                           

 

TARIFS

 
1f/semaine
2f/semaine
 

INSCRIPTIONS

APPP STORE 2 4

Application Mobile

GOOGLE PLAY1 3

Cours de hatha yoga
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